Si últimamente has notado que tu cabello crece a un ritmo exasperantemente lento, no estás sola. Diversos factores internos y externos pueden ralentizar este proceso. En Ninette Estilistas, tu peluquería en Vigo, te ayudamos a entender las razones por las que este fenómeno tiene lugar.
El ciclo de vida del cabello
Cada folículo piloso pasa por tres fases: anágena (crecimiento activo), catágena (transición) y telógena (reposo y caída). La duración de la fase anágena determina la longitud máxima de tu pelo. Si esta fase se acorta por factores genéticos, estrés o deficiencias, el pelo se cae antes de alcanzar su potencial. Un crecimiento lento puede indicar que más folículos de lo normal están pasando tiempo en la fase telógena, o que la fase anágena es naturalmente más corta de lo deseado.
La influencia de la dieta y el estrés
El cabello no es un organismo aislado; refleja tu salud interna. Una dieta pobre en nutrientes esenciales es un enemigo silencioso del crecimiento. Las proteínas (el pelo es principalmente queratina, una proteína) y vitaminas como la biotina (B7), el hierro y el zinc son cruciales. La falta de estos "ladrillos" hace que el cuerpo priorice órganos vitales, dejando el crecimiento del pelo en segundo plano.
Otro culpable es el estrés crónico. El estrés eleva los niveles de cortisol, una hormona que puede forzar a una gran cantidad de folículos a entrar prematuramente en la fase telógena (reposo), un fenómeno conocido como efluvio telógeno, que a menudo se percibe como una ralentización del crecimiento o una caída masiva tres meses después del evento estresante.
Factores externos y cuidados incorrectos
Aunque cuidemos el interior, el exterior también importa. El uso excesivo de calor (planchas, secadores), los tratamientos químicos agresivos (decoloraciones, permanentes) o incluso un cepillado muy vigoroso pueden causar rotura. Si el pelo se rompe en las puntas al mismo ritmo que crece desde la raíz, tendrás la falsa sensación de que no crece. Un corte regular para sanear las puntas es vital para evitar esta rotura.
Además, el estado del cuero cabelludo es fundamental. Un cuero cabelludo obstruido por residuos o con mala circulación no proporciona un entorno óptimo para que el folículo trabaje a pleno rendimiento.
Soluciones efectivas para reactivar tu melena en Vigo
En Ninette Estilistas te ofrecemos un diagnóstico profesional para identificar la razón por la que tu pelo está creciendo más lentamente. Contamos con tratamientos capilares que estimulan la circulación del cuero cabelludo y nutren el folículo con principios activos de alta concentración.
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