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¿Cuánto puede crecer el pelo en un mes?

Publicado: 18 de marzo de 2026, 09:02 (Ayer)
  1. Peluquería
¿Cuánto puede crecer el pelo en un mes?

Es la pregunta del millón y que escuchamos casi todos los días en Ninette Estilistas. Ya sea porque te has arrepentido de un corte radical o porque buscas una melena infinita para tu próximo evento, la curiosidad por la velocidad del crecimiento capilar es constante. Pero, ¿qué dice la ciencia y qué podemos hacer realmente en nuestra peluquería en Vigo?

La media estándar: el ritmo de la naturaleza

De media, el cabello humano crece aproximadamente 1,2 centímetros al mes. Esto supone unos 15 centímetros al año. No obstante, esta cifra no es una regla matemática para todo el mundo. El crecimiento depende de un ciclo biológico dividido en tres fases: anágena (crecimiento), catágena (transición) y telógena (reposo).

En Ninette Estilistas observamos a diario que factores como la genética, la edad y, sobre todo, la salud hormonal, marcan el ritmo de este cronómetro natural.

Factores que influyen en el crecimiento de tu melena

No todos los meses el pelo crece igual. Aquí te explicamos por qué:

  • La alimentación. Tu pelo se alimenta de lo que tú comes. Una dieta pobre en hierro, zinc o biotina ralentizará el proceso.

  • La estación del año. ¡Es cierto! El calor estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Por eso, en verano solemos notar que el pelo crece ligeramente más rápido que durante el invierno vigués.

  • El estrés. Los altos niveles de cortisol pueden empujar al cabello prematuramente a la fase de reposo, frenando su avance.

El mito de "cortar para que crezca"

Seguramente lo has oído mil veces: "tienes que cortar las puntas para que crezca más rápido". Vamos a ser honestos: el pelo crece desde la raíz, no desde las puntas. Cortarlo no acelera el ritmo del folículo piloso.

Ahora bien, en nuestra peluquería unisex en Vigo siempre recomendamos sanearlo. ¿Por qué? Porque si las puntas están abiertas, el cabello se rompe. Puedes ganar 1,2 cm en la raíz, pero si pierdes 1 cm por rotura en las puntas, sentirás que tu melena está estancada. Un corte profesional mantiene la estructura fuerte y saludable.

Consejos de Ninette Estilistas para estimular el crecimiento

Si quieres maximizar esos milímetros mensuales, te aconsejamos masajear el cuero cabelludo para mejorar la irrigación, evitar el exceso de calor sin protección térmica y utilizar productos profesionales que cuiden la elasticidad de la fibra. En Ninette Estilistas estamos para ayudarte a lucir el cabello que deseas, respetando siempre su salud natural.

Pide cita en nuestra peluquería unisex en Vigo

¿Sientes que tu pelo se ha estancado o necesita un extra de vitalidad? Pide tu cita hoy mismo en nuestra peluquería en Vigo y realizaremos un diagnóstico personalizado para determinar qué tratamiento precisas para que tu melena luzca espectacular. ¡Te esperamos!



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